效率美人：136招美容效率最大化

不要再为留不住时间而苦恼了，让我们分享黛米·摩尔“永葆青春”的奥秘。作为影坛巨星、封面女郎和小报焦点人物，黛米·摩尔为0世纪末的好莱坞增添了一抹让人无法忘却的亮丽风景。黛米出演的一系列广受褒贬的电影、幕前幕后灿烂的笑容与裸露的躯体使她成为全球最具吸引力的明星之一。当《霹雳娇娃》中那个举着双枪的黛米·摩尔再一次进入我们的眼帘，你是否感觉到她甚至比当年在《人鬼情未了》里更艳丽了？

首先，黛米·摩尔的不老奥秘就是恋爱。黛米的影坛“第二春”，是和那个比她小15岁的男友一同创造的，她就那么年轻着，仿佛和他不相上下。爱，会让女人变得美丽，千真万确，不论是荷尔蒙在起作用，还是所谓的“女为悦己者容”，都可以让女人容光焕发。

当然，生活中的黛米·摩尔也非常注重护肤和保养。黛米·摩尔说起妈妈曾经教给她的护肤方法就是：“清洁、保湿、保湿、清洁。”

可是随着年龄的增长，光是基础的护肤步骤已经不能够抵抗岁月的“摧残”，黛米还是生菜和素食主义者，她喜欢的坚果类，含有丰富的维生素A和维生素E；而蔬果则蕴含大量的维生素C，这些都是防止肌肤氧化的元素。

让我们一同来分享她的一套简单有效的抗衰老保养方案：

TIP1清洁工作

选用柔和、抗敏感洁面化妆品洗脸。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品，只用温水洗即可。

TIP滋润工作

洗面后，不要擦得太干。当脸还微微有点湿润时马上涂抹滋养成分高的温和抗敏润肤水，以迅速补充脂质和平衡酸碱值。

TIP日常护肤工作

白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤类化妆品时，要让其慢慢渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。

晚上——眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保健化妆品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。

TIP4特别保养工作

1．使用护唇膏，它含有蜡、油类、脂质和脂质醇，并且常添加了保护肤质的维生素成分和防紫外线成分，有助于龟裂嘴唇的保养和对阳光的防护，早、晚以及任何时间只要觉得嘴唇干燥就可以使用。

．如果皮肤非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋养效果的活化细胞的精华素或玫瑰精油，它能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、再生，非常适合干性肤质。

．选择油润、温和、含有天然植物精华的滋养面膜，每周至少做一次。如果干燥情况特别严重，则每周应做两次滋养面膜。

明星支招

黛米喜欢用大量的薄荷茶和维生素，让身体器官保持清爽，在餐与餐之间，黛米也喝薄荷茶。当然，为了维持窈窕身材，纵然美食当前，也只能拼命忍住口水。黛米·摩尔教爱美的女人们保养的关键是要学会聪明地挑一款高品质的护肤品。雅诗兰黛：只需10分钟，就能令眼部幼嫩肌肤重获生机，显著消除浮肿和疲劳迹象。特殊的浓缩抗疲劳成分能有效放松眼部肌肤，有效补充水分，并防止水分流失。含有芦荟，青瓜，尿囊素等多种天然植物精华，能有效舒缓眼部周围肌肤。迅速补水，抚慰肌肤。实验室测试证明，在使用了舒缓眼膜之后，眼部肌肤的含水量迅速上升了40%，而且水分保持可长达6小时。眼部周围的肌肤感觉更清新更放松，显著消除浮肿和疲劳迹象。上妆及使用时要用指尖将眼膜贴于眼下部位，休息10分钟后，拿走薄片，将多余养分轻轻拍于眼部周围皮肤。（未完待续）